Aktuelle Beiträge

New on Instagram

  • ☎️ WIR SUCHEN DICH 🔑 DAS Boutique-Hotel im 1. Bezirk sucht zur Ergänzung unseres jungen, motivierten und sympathischen Teams ab sofort einen * FRONT OFFICE SUPERVISOR* und *REZEPTIONISTEN mit Nachtdienstvertretung* (m/w/d) KV Euro 1.750,- brutto, Bereitschaft zur Überzahlung je nach Qualifikation und Erfahrung, Arbeitszeit 40 Stunden, 5 Tage/Woche, Wechseldienst sowie einen *NIGHT AUDITOR* (m/w/d) KV Euro 1.072,- bzw. 1430,- brutto zzgl. Nachtzuschläge Arbeitszeit 24 oder 32 Stunden bzw. 3 oder 4 Nächte/Woche Wir freuen uns auf aussagekräftige Online Bewerbungen mit Foto von engagierten Persönlichkeiten mit abgeschlossener fachspezifischer Berufsausbildung. Werde Mitglied der Guesthouse Familie und schick uns deine Bewerbung! The Guesthouse Vienna, Dominik Gruber, dominik@theguesthouse.at Bis bald im Team!
  • We are super proud to announce that we received the #TravelersChoice 2021 award from @tripadvisor ✨. This is such an honor, especially after all that happened with corona… So what is left to say is: THANK ALL OF YOU, because without you things like that would not be possible! It is always a pleasure having you in our Hotel and Brasserie & Bakery!
  • Today you can still support us with your vote. We are again nominated as best hotel. Please share, like and support us! Thank you ❣️Link in bio! #theguesthousevienna
  • From November 2nd at midnight, we have to close our “Guesthouse Vienna” as well as our “Brasserie & Bakery”.  We hope that the time of the shutdown will remain short and we have the opportunity to reopen very soon.  In the meantime, please stay at home and safe so we can eat, drink and have a good time together.  We are looking forward to when we can start again. Your team of the “Guesthouse Vienna”!  #theguesthousevienna This beautiful picture was taken by @patrese
  • Be happy at THE GUESTHOUSE VIENNA: Experience a happy autumn in Vienna and be spoilt by our staff. Enjoy the delicious breakfast or the fancy dinner in our „Brasserie & Bakery“. Find more information about our packages in bio. Thanks for the lovely picture by @the.stefans #hotelhappyplace #happyplacevienna @viennatouristboard
  • Sir Terence Conran.. the man with whom we were allowed to design The Guesthouse Vienna. A great man, a great personality, a great designer, who made the world more beautiful. REST IN PEACE - you will always be part of our hearts and the hotel’s soul. You definitely made the world look better! He had the very simple belief that good design improves the quality of people‘s lives. And he is right!
  • 🍸 WEEKEND MOOD 🍸  „Nothing gets us on our way better than a break“ - Elizabeth Barrett Browning  For this reason we cordially invite you to join us again this weekend. Unwind with our all-day breakfast with friends or with a cozy family dinner. Pro tip: It is also good to enjoy some „me-time“ from time to time. Let your mind wander with a good cocktail in our beautiful garden... (p.s. the view to the marvelous State Opera and to the Albertina museum is included ☀️)
  • „No matter how little money and how few possessions you own, having a dog makes you rich.“ HAPPY INTERNATIONAL DOG DAY 🐶 from us and Pino, our dog-manager on duty, to you and your furry friends!
  • MOULES FRITES - from now on we are offering this special on our new brasserie menu. Try them in our wonderful garden or in our restaurant - they are absolutely delicious! 🍽 #moulesfrites #food #foodie #yummy #delicious #foodphotography #instagood #lunch #dinner #foodstagram #tasty #foodlover #homemade #foodgasm
  • Proud to be nominated as best hotel by @falstaff.travel. Please support us by giving us your vote! Find Link in bio #theguesthousevienna
  • We are happy to present you „THE GUESTHOUSEWINDOW“ We provide the in- and outside space of our restaurant window to Austrian artists and designers. We started the cooperation with „dress a bulb” by GOODGOODS, a wonderful design collective that designs products for life and home with social attention. All items are produced in integrative workshops. Stop by @the_guesthouse_vienna to learn more about it. @goodgoods.socialdesign #theguesthousevienna
  • Styrian actor Michael Ostrowski used our Hotel as a base for his vacation in Vienna. To follow the not to serious path he has taken through the city, we have put his tour in a new blogpost. Check out the link in bio. #theguesthousevienna
  • There is always room for desert... Finally early summer has arrived and our pastry chef created new, delicious sweets. There are also very tasty gluten-free treats for you. 😋  Strawberries, blackberries, rhubarb, blueberries... Tell us, what is your favorite summer fruit? #theguesthousevienna
  • Tomorrow at 6.30 a.m. we will reopen the doors of our “Brasserie&Bakery” again. And man, how are we looking forward to it! So come on in! Join us for a great time, wonderful food, chilled drinks and spoilt service. 😁#theguesthousevienna
  • We have a new post online about the soul and music of our restaurant “Brasserie & Bakery”. Find the link in bio and stream our wonderful songs at home #theguesthousevienna

Happy Meal 15 Lebensmittel die glücklich machen

9. August 2017

WE ARE HAPPY. Du bist was du isst. Alter Spruch - aber da ist was Wahres 'dran. Wir haben ein neues Ziel - wir wollen uns glücklich essen. Dieser Plan ist ganz nach unserem Geschmack! Nicht dass wir nicht schon glücklich wären - aber ein paar kleine, zusätzliche Endorphine haben noch niemanden geschadet! Einige der Lebensmittel haben wir bereits auf unserer Speisekarte wieder entdeckt!

Essen ist mehr als pure Nahrungsaufnahme. Für uns ist es ein Stück Lebensfreude und wir sind uns sicher der Großteil unserer Gäste sieht das ganz genauso! Natürlich, jeder kennt es wenn der Körper plötzlich nach Schokolade verlangt und man spürt ganz intuitiv dass es der Seele guttut und der Körper das jetzt gebraucht hat. Doch auch über diesen kurzfristigen Kick hinaus, kann man das Wohlbefinden durch die richtigen Lebensmittel gezielt stärken.

Happy Food

🌰 Walnüsse

Schon die Oma hat gesagt "Walnüsse sehen nicht umsonst aus wie kleine Gehirne" und damit hat sie wieder mal recht gehabt. Wenn man die Nuss erstmal geknackt hat findet man darin einen hohen Anteil an Antioxidantien, Vitaminen & Mineralien. Außerdem ist ziemlich viel Alpha-Linolen Säure enthalten - eine natürliche Omega 3 Fettsäure.

💚 Spinat

Es gibt einen Grund wieso Popeye so starke Arme hat! Es liegt wohl an seiner Vorliebe für Spinat. Das grüne Blatt enthält tatsächlich sehr viel Folsäure und die ist gut gegen Depressionen und Müdigkeit. Und wer nicht Müde ist kann viel trainieren - das hat Olivia durschaut und ihrem Popeye viel Spinat gekocht.

Popeye's favourite - natürlich wie immer am besten frisch gemacht!

🍌 Bananen

Dass Bananen gute Kalium Lieferanten sind ist ja weitläufig bekannt. Aber habt ihr auch gewusst, dass sie auch eine ganze Menge Tryptophan enthalten? Tryptophan wirkt stimmungsregulierend und gemeinsam mit dem Vitamin B dass noch in ihnen steckt sind Bananen wahre Stars unter dem Soul Food.

Bananen - ein Klassiker und nicht ohne Grund in jedem Obstkorb zu finden!

🍽 Quinoa

Schon seit einiger Zeit ist das kleine Korn in aller Munde - nicht umsonst. Quinoa enthält nämlich das sogenannte Quercetin und das wiederum hat positive Effekte auf unsere Stimmungslage.

☕️ Kaffee

Achtung an alle die entkoffeinierten Café trinken aus Angst ihrem Körper zu schaden! Retourgang einlegen - das Koffein im schwarzen Gold minimiert das Risiko an Depressionen zu enkranken!

Der Café bei uns im Guesthouse soll übrigens besonders glücklich machen :)

🍎 Äpfel

"An apple a day..." ui - dieser Blogbeitrag ist voll mit weisen Sprüchen! Aber das zeigt uns doch, dass diese nicht von ungefähr kommen können. Der Genuss von Äpfeln hat einen beruhigenden Effekt. Über 30 Vitamine und Spurenelemente, 100 bis 180 Milligramm Kalium und viele andere wertvolle Mineralstoffe wie Phosphor, Kalzium, Magnesium oder Eisen trägt ein durchschnittlich großer Apfel in und unter seiner Schale. Dabei besteht er zu 85 Prozent aus Wasser und hat nur rund 60 Kalorien.  
 

🍵 Grüner Tee

Eine japanische Studie fand heraus, dass bei Menschen die fünf oder mehr Tassen grünen Tee pro Tag trinken das psychologische Stresslevel weitaus geringer als bei denen die nichts von dem grünen Zaubertrank zu sich nehmen. Aber ja ok... fünf Tassen oder mehr ist schon ganz schön viel!

Grüner Tee - natürlich OHNE Zucker - hebt die Stimmung!

💛 Kurkuma

Das gelbe Gewürz, bekannt aus der östlichen Küche hat es in sich und wärmt von Innen. Das wiederum gibt uns ein wohliges Gefühl, dass uns glücklich macht.

🐟 Lachs

Lachs ist der König unter den Omega-3 Fettsäuern Lieferanten! Und die sind gut gegen Depressionen und helfen wenn man sich schlapp fühlt. Ein schöner Nebeneffekt: auch für die Haare ist es ein wahres Wundermittel. Omega-3 macht sie widerstandsfähig und geben den gesunden Glanz!

🍫 Dunkle Schokolade

Juhu - die Schokoladenliebhaber unter unseren Lesern atmen erleichtert auf! Aber das gilt natürlich nur für dunkle Schokolade die einen hohen Anteil an Antioxidantien und einen geringen Anteil an Zucker hat. Außerdem reduziert dunkle Schokolade nachweislich das Stresshormon Kortisol. Deswegen ist man mit einer Tafel Schokolade auf der Couch so entspannt :)

⚪️ Austern

Wer zu wenig Zink zu sich nimmt, soll generell ängstlicher sein als Menschen mit einem hohen Anteil im Blut. Um cool und ruhig zu bleiben sollte man also Austern essen!

🍓 Beeren

Die verschiedenen Geschmacksrichtungen von Beeren enthalten verschiedenste Vitamine und Botenstoffe. Auf jeden Fall sind viele davon gut gegen Entzündungen. Neben Eisen, Kalzium und Vitamin A sind z.b Himbeeren wahre Folsäure und Magnesium Pakete. Das sind u.a zwei Inhaltsstoffe die nachweislich die Laune heben.

Himbeeren sind vollgepackt mit Folsäure!

🍄 Pilze

Ein geringer Anteil von Vitamin D kann einen leichter anfällig für schlechte Laune und Depressionen machen. Vitamin D nehmen wir normalerweise durch die Sonnenstrahlen auf der Haut auf - aber während den kühleren Jahreszeiten ist das nicht immer so einfach. In Pilzen steckt viel vom Sonnen-Vitamin. Also ab Herbst kräftig zuschlagen!

🤓 Wir sind auf dem Gebiet aber natürlich keine Experten - daher bitte etwaige (Tipp)Fehler verzeihen!

 

Quelle: http://www.elle.com

Aktuelle Beiträge

New on Instagram

  • ☎️ WIR SUCHEN DICH 🔑 DAS Boutique-Hotel im 1. Bezirk sucht zur Ergänzung unseres jungen, motivierten und sympathischen Teams ab sofort einen * FRONT OFFICE SUPERVISOR* und *REZEPTIONISTEN mit Nachtdienstvertretung* (m/w/d) KV Euro 1.750,- brutto, Bereitschaft zur Überzahlung je nach Qualifikation und Erfahrung, Arbeitszeit 40 Stunden, 5 Tage/Woche, Wechseldienst sowie einen *NIGHT AUDITOR* (m/w/d) KV Euro 1.072,- bzw. 1430,- brutto zzgl. Nachtzuschläge Arbeitszeit 24 oder 32 Stunden bzw. 3 oder 4 Nächte/Woche Wir freuen uns auf aussagekräftige Online Bewerbungen mit Foto von engagierten Persönlichkeiten mit abgeschlossener fachspezifischer Berufsausbildung. Werde Mitglied der Guesthouse Familie und schick uns deine Bewerbung! The Guesthouse Vienna, Dominik Gruber, dominik@theguesthouse.at Bis bald im Team!
  • We are super proud to announce that we received the #TravelersChoice 2021 award from @tripadvisor ✨. This is such an honor, especially after all that happened with corona… So what is left to say is: THANK ALL OF YOU, because without you things like that would not be possible! It is always a pleasure having you in our Hotel and Brasserie & Bakery!
  • Today you can still support us with your vote. We are again nominated as best hotel. Please share, like and support us! Thank you ❣️Link in bio! #theguesthousevienna
  • From November 2nd at midnight, we have to close our “Guesthouse Vienna” as well as our “Brasserie & Bakery”.  We hope that the time of the shutdown will remain short and we have the opportunity to reopen very soon.  In the meantime, please stay at home and safe so we can eat, drink and have a good time together.  We are looking forward to when we can start again. Your team of the “Guesthouse Vienna”!  #theguesthousevienna This beautiful picture was taken by @patrese
  • Be happy at THE GUESTHOUSE VIENNA: Experience a happy autumn in Vienna and be spoilt by our staff. Enjoy the delicious breakfast or the fancy dinner in our „Brasserie & Bakery“. Find more information about our packages in bio. Thanks for the lovely picture by @the.stefans #hotelhappyplace #happyplacevienna @viennatouristboard
  • Sir Terence Conran.. the man with whom we were allowed to design The Guesthouse Vienna. A great man, a great personality, a great designer, who made the world more beautiful. REST IN PEACE - you will always be part of our hearts and the hotel’s soul. You definitely made the world look better! He had the very simple belief that good design improves the quality of people‘s lives. And he is right!
  • 🍸 WEEKEND MOOD 🍸  „Nothing gets us on our way better than a break“ - Elizabeth Barrett Browning  For this reason we cordially invite you to join us again this weekend. Unwind with our all-day breakfast with friends or with a cozy family dinner. Pro tip: It is also good to enjoy some „me-time“ from time to time. Let your mind wander with a good cocktail in our beautiful garden... (p.s. the view to the marvelous State Opera and to the Albertina museum is included ☀️)
  • „No matter how little money and how few possessions you own, having a dog makes you rich.“ HAPPY INTERNATIONAL DOG DAY 🐶 from us and Pino, our dog-manager on duty, to you and your furry friends!
  • MOULES FRITES - from now on we are offering this special on our new brasserie menu. Try them in our wonderful garden or in our restaurant - they are absolutely delicious! 🍽 #moulesfrites #food #foodie #yummy #delicious #foodphotography #instagood #lunch #dinner #foodstagram #tasty #foodlover #homemade #foodgasm
  • Proud to be nominated as best hotel by @falstaff.travel. Please support us by giving us your vote! Find Link in bio #theguesthousevienna
  • We are happy to present you „THE GUESTHOUSEWINDOW“ We provide the in- and outside space of our restaurant window to Austrian artists and designers. We started the cooperation with „dress a bulb” by GOODGOODS, a wonderful design collective that designs products for life and home with social attention. All items are produced in integrative workshops. Stop by @the_guesthouse_vienna to learn more about it. @goodgoods.socialdesign #theguesthousevienna
  • Styrian actor Michael Ostrowski used our Hotel as a base for his vacation in Vienna. To follow the not to serious path he has taken through the city, we have put his tour in a new blogpost. Check out the link in bio. #theguesthousevienna
  • There is always room for desert... Finally early summer has arrived and our pastry chef created new, delicious sweets. There are also very tasty gluten-free treats for you. 😋  Strawberries, blackberries, rhubarb, blueberries... Tell us, what is your favorite summer fruit? #theguesthousevienna
  • Tomorrow at 6.30 a.m. we will reopen the doors of our “Brasserie&Bakery” again. And man, how are we looking forward to it! So come on in! Join us for a great time, wonderful food, chilled drinks and spoilt service. 😁#theguesthousevienna
  • We have a new post online about the soul and music of our restaurant “Brasserie & Bakery”. Find the link in bio and stream our wonderful songs at home #theguesthousevienna